Olá Pessoal

Quero, nesta nossa estréia, com mais este importante espaço para dicussões sobre saúde e as alternativas que temos para vivermos mais e melhor, estar dando as boas vindas a todos aqueles que de uma forma ou outra se interessam pelo assunto da saúde do corpo, ou melhor da própria vida, afinal hoje é sabido que muitas doenças, inclusive as que mais matam as pessoas , como doenças do coração, câncer, diabetes, depressão, só para citar algumas, são perfeitamente possíveis de serem evitadas e a despeito das heranças genéticas podem ser impedidas de se manifestarem desde que haja a observância de um estilo de vida saudável em todos os sentidos.
A ciência moderna tem concluido em estudos vários que a maneira como as pessoas estão vivendo tem determinado em grande medida as doenças de que são portadores. O poder medicinal dos alimentos e das ervas, a importância de exercícios físicos regulares, abundância de água, luz solar, ar puro e uma postura positiva diante da vida tem sido apontado por muitos cientistas como fatores determinantes de saúde e tem feito a diferença entre vida e morte.
O ser humano foi criado por Deus como uma máquina complexissíssima e regida por leis que quando obedecidas vão proporcionar bem-estar e felicidade. Nós saimos das mãos de Deus com um certo grau de saúde e compete a nós zelar por isso e buscar melhorá-la fazendo uso das "ferramentas" acima citadas que estão ao alcance de qualquer pessoa que queira usá-las.
Desejo de todo coração poder dar minha contribuição no sentido de esclarescer e orientar, dentro daquilo que tem sido comprovado, cientificamente, para que vocês, meus amigos e amigas possam ter mais saúde e alegria para viver o maravilhoso dom da vida.
Sejam bem vindos ao nosso espaço saudável neste nosso blog onde poderemos expor nossas dúvidas, opiniões e sugestões, afinal é com a participação de todos que se constroe o conhecimento e um futuro melhor.

Abraços!!!

Renato Balestra